Tutustu maksuttomiin omahoito-ohjelmiin
Varhaisen avun hakeminen estää ongelmien pahenemisen. Tutustu matalankynnyksen palveluihin alla.
Mielenterveyspalvelut
Jos mielenterveyteen liittyvät asiat mietityttävät, saat apua sote-keskuksen psykiatrisilta sairaanhoitajilta. Älä epäröi hakea apua ajoissa – varhainen tuki voi ehkäistä vakavampia ongelmia,
Digiasiointi
Digiasiointi
Päijät-Sote-sovelluksen videokirjastosta löydät maksuttomia videoita, jotka tarjoavat monipuolisia vinkkejä ja tietoa mielen hyvinvoinnin tueksi. Päijät-Sote-sovelluksen Huoli-Chatissa asiantuntijat neuvovat huolien ja ajatusten kanssa sekä auttavat elämähallinnan ja jaksamisen ongelmissa.
Tietoa mielenterveyspalveluista
Tietoa mielenterveyspalveluista
Palvelukuvaus
Jos sinulla on mielenterveyteen liittyviä huolia tai ongelmia, saat apua terveyskeskuksien psykiatrisilta sairaanhoitajilta. Psykiatriselle sairaanhoitajalle ohjautuminen tapahtuu terveyskeskuksen hoidontarpeen numerosta.
Hoito voidaan toteuttaa etäkontaktina tai vastaanotolla hoitajan luona. Hoito arvioidaan ja suunnitellaan tavoitteelliseksi, jossa potilaalla on oma osuus tavoitteiden saavuttamiseksi. Vastaanotolle voi tulla yksin tai yhdessä.
Hoidon kesto voi olla enimmillään muutama kuukausi, jonka jälkeen arvioidaan jatkohoidon tarve.
Toimi näin
Mielenterveyden ongelmiin haetaan apua ensisijaisesti omasta sote-keskuksesta. Hoitoon hakeutumista ei kannata viivytellä, sillä varhaisella tuella voidaan ehkäistä vakavien ongelmien syntymistä.
Sote-keskuksesta saat tarvittaessa ohjauksen perusterveydenhuollon psykiatriselle sairaanhoitajalle sekä lähetteen erikoissairaanhoitoon. Kun avohoidonpalvelut eivät riitä, ammattilainen ohjaa sinut lähetteellä psykiatrisen erikoissairaanhoidon piiriin.
Jos sinulla on jo hoitosuhde olemassa, ole ensisijaisesti yhteydessä kyseiseen hoitopaikkaan.Soittaessasi jätä soittopyyntö.
Kiireellisissä tapauksissa ota yhteyttä Päivystysapuun 116117 tai Akuutti24 päivystykseen. Hätätilanteessa soita 112.
Huoli mielenterveydestä? Ota yhteyttä sote-keskukseesi
Asikkalan Sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Puhelinaika
maanantai–torstai 8.00–15.00
perjantai 8.00–14.00
Kiireelliset asiat
maanantai–perjantai 8.00–10.00
Hartolan Sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Takaisinsoittopalvelu
maanantai–perjantai 8.00–20.00
lauantai 10.00–16.00
Heinolan Sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Puhelinajat
maanantai–torstai 8.00–15.00
perjantai 8.00–14.00
Kiireelliset asiat
maanantai–perjantai 8.00–10.00
Hollolan sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Puhelinajat
maanantai–torstai 8.00–15.00
perjantai 8.00–14.00
Kiireelliset asiat
maanantai–perjantai 8.00–10.00
Iitin sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
maanantai–perjantai 8.00–20.00
lauantai 10.00–16.00
Kärkölän sote-keskus
Voit varata ajan tai perua aikasi puhelimitse Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Takaisinsoittopalvelu
maanantai–perjantai 8.00–20.00
lauantai 10.00–16.00
Kiireelliset asiat
maanantai–perjantai 8.00–10.00
Lahden sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Takaisinsoittopalvelu
maanantai–perjantai 8.00–20.00
lauantai 10.00–16.00
Nastolan sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
Takaisinsoittopalvelu
maanantai–perjantai 8.00–20.00
lauantai 10.00–16.00
Orimattilan Sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä tekstiviestinumeroon. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
maanantai–torstai 8.00–15.00
perjantai 8.00–14.00
Kiireelliset asiat
maanantai–perjantai 8.00–10.00
Padasjoen sote-keskus
Voit varata ajan tai perua aikasi puhelimitse. Käytössämme on takaisinsoittopalvelu ja ruuhkatilanteissa puhelusi ohjautuu vastaajaan. Otamme sinuun yhteyttä saman päivän aikana.
Huonokuuloiset ja kuulovammaiset asiakkaamme voivat olla yhteydessä sote-keskukseen tekstiviestillä. Huomioithan, että tekstiviestipalvelu palvelee vain kuulovammaisia asiakkaita.
maanantai–torstai 8.00–15.00
perjantai 8.00–14.00
Sysmän Sote-keskus
Ajanvaraus, peruutukset, neuvonta ja hoidon tarpeen arviointi puhelimitse. Palvelut tuottaa Terveystalo. Palvelunumero kattaa: Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotot Diabeteksen hoito Muistivastaanotto Reumahoitaja Mielenterveys- ja päihdepalvelut Kuvantamispalvelut Reseptien uusinta Hoitotarvikejakelu Työttömien terveystarkastus
Hoidontarpeen arviointi
maanantai–perjantai 8.00–15.00
Asiointipiste ajanvarauksella
maanantai–perjantai 8.00–16.00
Sote-keskuksella on terveyden- ja sairaanhoidon vastaanottopalvelut joihin kuuluu lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotot, diabeteksen hoito, muistivastaanotto, psykologipalvelut, reseptien uusinta, hoitotarvikejakelu, apuvälineasiantuntijan palvelua sekä suunterveydenhuollon palvelut.
Terveystie 1, 17200 Vääksy
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Sote-keskus
maanantai–torstai 8.00–16.00
perjantai 8.00–15.00
Palvelutoimisto
maanantai–torstai 8.15–11.00 ja 14.00–15.30
perjantai 8.30–11.00
Hartolan sote-keskus on perustason sote-keskus, jossa osa toiminnoista keskitetään laajan sote-keskuksen yhteyteen.
Hartolalaiset voivat käyttää kiireellisten asioiden hoitoon Lahden sote-keskuksen päivystystä sen ollessa auki. Tapaturmapäivystys toimii Lahden sote-keskuksen Tapaturmaklinikalla ilman ajanvarausta ma-to klo 8–16 ja pe klo 8–15.
Visantie 24, 19600 Hartola
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–torstai 8.00–16.00
perjantai 8.00–15.00
Sote-keskuksessa on terveyden- ja sairaanhoidon vastaanottopalvelut joihin kuuluu lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotot, diabeteksen hoito, muistivastaanotto, psykologipalvelut, reseptien uusinta, hoitotarvikejakelu, sosiaalikuraattorin sekä suunterveydenhuollon palvelut.
Torikatu 13F, 18100 Heinola
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Torikatu 13 G, 18100 Heinola
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–torstai 8.00–15.30
perjantai 8.00–14.30
maanantai–torstai 8.00–15.30
perjantai 8.00–14.30
Sote-keskuksessa on terveyden- ja sairaanhoidon vastaanottopalvelut joihin kuuluu lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotot, diabeteksen hoito, muistivastaanotto, psykologipalvelut, reseptien uusinta, hoitotarvikejakelu, sosiaalikuraattorin sekä suunterveydenhuollon palvelut.
Terveystie 2, 15870 Hollola
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Palvelutoimiston aukioloajat
maanantai–perjantai 8.00–11.00
maanantai–torstai 14.00–15.45
Iitin sote-keskus on perustason sote-keskus, jossa osa toiminnoista keskitetään laajan sote-keskuksen yhteyteen. Iittiläiset voivat käyttää kiireellisten asioiden hoitoon Lahden sote-keskuksen päivystystä sen ollessa auki. Tapaturmapäivystys toimii Lahden sote-keskuksen Tapaturmaklinikalla ilman ajanvarausta ma-to klo 8–16 ja pe klo 8–15.
Iitintie 29, 47400 Kausala
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–perjantai 8.00–16.00
Kärkölän sote-keskuksessa sairaanhoitajan vastaanottopalveluita on saatavilla sote-keskuksen aukioloaikojen puitteissa. Kärköläläiset voivat käyttää kiireellisten asioiden hoitoon Lahden Kaupunginsairaalan päivystystä sen ollessa auki. Tapaturmapäivystys toimii Lahden sote-keskuksen Tapaturmaklinikalla ilman ajanvarausta ma-to klo 8–16 ja pe klo 8–15.
Opintie 1, 16600 Järvelä
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–perjantai 8.00–16.00
Lahden sote-keskuksessa on saatavilla lääkärin ja sairaanhoitajan ajanvarauksellista ja päivystyksellistä vastaanottoa. Lisäksi sote-keskus tarjoaa fysioterapian suoravastaanottopalveluita, ehkäisyneuvontapalveluita, päihde- ja mielenterveyspalveluita sekä terveyssosiaalityötä. Lahden sote-keskuksessa palvelevat myös suun terveydenhuollon palvelut.
Harjukatu 48, 15100 Lahti
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–perjantai 8.00–20.00
lauantai 10.00–16.00
Nastolan sote-keskuksessa on saatavilla lääkärin ja sairaanhoitajan ajanvarauksellista ja päivystyksellistä vastaanottoa. Lisäksi sote-keskus tarjoaa fysioterapian suoravastaanottopalveluita, ehkäisyneuvontapalveluita, päihde- ja mielenterveyspalveluita sekä terveyssosiaalityötä. Lahden sote-keskuksessa palvelevat myös suun terveydenhuollon palvelut.
Pekkalantie 12, 15560 Nastola
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–keskiviikko 8.00–18.00
torstai–perjantai 8.00–16.00
Sote-keskuksessa on terveyden- ja sairaanhoidon vastaanottopalvelut joihin kuuluu lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotot, diabeteksen hoito, muistivastaanotto, psykologipalvelut, reseptien uusinta, hoitotarvikejakelu, sosiaalikuraattorin sekä suunterveydenhuollon palvelut.
Ilman ajanvarausta toimiva terveysvastaanotto toimii sote-keskuksessa ja siellä hoidetaan muun muassa:
- ompeleiden ja hakasten poistot
- injektioiden pistäminen
- rokotukset (ei influenssa ja korona)
- korvahuuhtelut
Terveystie 1, 16300 Orimattila
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–torstai 8.15–15.00
perjantai 8.15–14.00
Ilman ajanvarausta toimiva terveysvastaanotto
maanantai, keskiviikko, perjantai 10.00–12.30
Sote-keskuksessa on terveyden- ja sairaanhoidon vastaanottopalvelut joihin kuuluu lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotot, diabeteksen hoito, muistivastaanotto, psykologipalvelut, reseptien uusinta, hoitotarvikejakelu, apuvälineasiantuntijan palvelua sekä suunterveydenhuollon palvelut.
Kellosalmentie 24, 17500 Padasjoki
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
maanantai–torstai 8.00–16.00
perjantai 8.00–15.00
Sysmän sosiaali- ja terveyskeskuksesta saat terveyspalvelut ja sosiaalipalvelut saman katon alta. Palvelut tuottaa Terveystalo.
Leppäkorventie 33, 19700 Sysmä
LSL:n reittiopas
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Google Maps
(ulkoinen palvelu, avautuu uuteen välilehteen)
Asiointipiste vuoronumerolla
maanantai–perjantai 8.00–16.00
Vertaistukiryhmät
Tietoa ja tukea
