Ryhmässä käsiteltävät aiheet

• Tullaan tutuiksi, tavoitteella: ”Tullaan tutuiksi ja tunne, että ryhmästä on minulle apua”
  • Rytmiä arkeen, tavoitteella: ”Löydän keinoja vaikuttaa arjen hyvinvointiini”
  • Syödään hyvin, tavoitteella: ”Osaan ja haluan syödä terveyttä edistävästi”
  • Iloa liikkumiseen, tavoitteella: ”Saan takaisin tai löydän liikunnan ilon”
  • Arki aktiivisemmaksi, tavoitteella: ”Näen itseni ja ympäristöni uusin silmin”
  • Pystyn ja Onnistun, tavoitteella: Huomaan onnistumiset ja saan tukea ja varmuutta jatkamiseen”
  • Jatkan ja Ylläpidän, tavoitteella: ”Vaihdetaan kuulumisia ja vahvistetaan tehtyjä
  muutoksia yhdessä” (Seurantatapaaminen)